Fasten Sie noch oder detoxen Sie schon? Vegan, glutenfrei, clean eating, low-carb, low-fat, Paleo. Schwirrt Ihnen schon der Kopf vor lauter Ernährungstrends? Und fragen Sie sich auch manchmal, was Sie…
essenzielles
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Sind Sie ein Kohlenhydrat-Tiger, verzichten aber auf Kartoffeln, Nudeln und Co aus Angst vor Strafzulage auf Hüften und Bauch? Dann verraten wir Ihnen hier einen einfachen Trick, um die Sattmacher…
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Für Wissenshungrige
Schadet das Aufwärmen von Speisen in der Mikrowelle Ihrer Gesundheit?
Von essenziellesKaum ein Gerücht hält sich so hartnäckig wie jenes über die vermeintliche Gesundheitsgefahr von Mikrowellengeräten. Sie zerstören Vitamine und denaturieren Eiweiß, sagen die einen. Sie begünstigen Krebs und schädigen das…
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Glaubt man den unzähligen Internetbeiträgen, dann erstreckt sich das Wirkspektrum von Kurkuma bzw. dem Inhaltsstoff Curcumin von A wie Antioxidation bis Z wie Zahngesundheit. Das Gewürz soll Sie unter anderem…
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Frauen werden ja bekanntlich mit den Jahren immer jünger ;-), aber Männer kommen rund um die Lebensmitte schön langsam in ein Alter, wo die Blutdruckwerte bei der jährlichen „Pickerlüberprüfung“ ein…