Praxisnahe und genussreich erleben, wie gut Gesundes schmecken kann
Lust auf gesunde Ernährung aber Ideen, Zeit und Motivation sind Mangelware? Zwei, drei Kilos weniger auf der Waage wären nett, aber quälen wollen Sie sich nicht? Außerdem wollen Sie die Sternchen auf Ihrem Blutbefund wieder loswerden? Wir unterstützen Sie gerne in Seminaren, Kochkursen und Vorträgen, frischen und gesunden Wind in Ihre eingefleischten Essgewohnheiten zu bringen.
Unsere nächsten Vorträge
GRATIS Online-Vortrag (Webinar) für Versicherte der SVS – Dienstag 3.5.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
Genussvoll und leicht durch die Wechseljahre
Richtig essen, gesund genießen ab 45
Infos und Anmeldung über das online-Portal der SVS.
Unsere nächsten Seminare
Ernährungscamp – 30.9.-2.10.2022
Leichter werden leicht gemacht
JUFA Hotel Weinviertel – Eselsmühle***s, Seefeld 59-60, 2062 Seefeld-Kadolz, Webseite
Der Weg zum Wunschgewicht bleibt für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Damit Sie Ihre überschüssigen Kilos endlich dauerhaft loswerden, verraten wir Ihnen die richtige Strategie. Es handelt sich nicht um ein Diätcamp mit kargen Diätmahlzeiten. Sie werden lernen, bei jeder Essentscheidung die schlankere Auswahl zu treffen. Praxisnahe Theorieeinheiten gepaart mit auflockernden Bewegungsübungen, gemeinsamer Wanderung und einem kulinarisch ansprechendem Kochworkshop runden das Wochenende ab. Neues SVS-Angebot vor Ort: GRATIS Messung der Körperzusammensetzung (BIA-Messung).
Das JUFA-Hotel liegt idyllisch im nördlichen Weinviertel. Es besticht durch seine wunderschöne, ruhige Umgebung und das tolle Preis-Leistungsverhältnis. Eine Kegelbahn, ein Billiard-Tisch und ein Wuzzler laden abseits unserer Seminareinheiten zu geselligen Freizeitaktivitäten ein. Wir freuen uns auf Sie!
Weitere Infos und Anmeldung über das online-Portal der SVS oder per Mail an willkommen@essenzielles.at. SVS-Versicherte werden für die Teilnahme an diesem Präventionsprogramm mit dem Gesundheitshunderter belohnt.
Der gesunde Genuss nach dem Motto „Austausch statt Verzicht“ steht bei uns immer an erster Stelle:
Manche Inhalte erarbeiten Sie in Gruppenarbeiten:
Und natürlich kommt auch Bewegung im Freien nicht zu kurz:
Um für Sie alles möglichst praxistauglich zu gestalten, bringen wir viel Anschauungsmaterial zu unseren Seminaren mit:
