1,5 Jahre musste der Vienna City Marathon coronabedingt pausieren. Am 12.9.2021 ging unsere bewährte Damen-Staffel – die Asphaltantilopen – nach dem essenziellen Carboloading-Plan abermals gestärkt an den Start. Und genau…
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Für FigurbewussteFür Qualitätsbewusste
Zuckerfreie Schokolade: ein essenzieller Test
Von essenziellesWir outen uns jetzt: Wir sind Schokoholics und lieben Schokolade über alles. Trotz oder gerade wegen unserer Leidenschaft für gesunden Genuss lassen wir uns die zart schmelzende Süße der braunen…
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„Warum isst du Salat?“ – „Na weil er so gesund ist!“ So oft gehört und immer wieder sind wir enttäuscht und erstaunt. Wir meinen: Niemand sollte Salat essen weil er…
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Wie oft sind Sie in den letzten Monaten über Inserate zu Basenpulver, Basenfasten oder Basentees gestoßen? Haben Sie schon mal überlegt, ob eine basische Ernährung für Sie Sinn macht? In…
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„10 kg in 3 Wochen“, „Das Ende der Ära des Übergewichts“ – mit diesen und ähnlichen Versprechen lockt die Diätindustrie. Leider machen solche Diäten nur selten schlanker, sondern fördern einzig…