Rezeptpaket Frühling

Sie haben bereits unser Schlank mit Intervall-ESSEN Programm im Herbst oder Winter durchlaufen und brauchen Ideen für neue schlanke Gerichte? Dann ist dieses Paket genau das Richtige für Sie. Das Rezept-Paket beinhaltet 5 Rezepte für gesunde Frühstücke und 18 warme und kalte Frühlingsgerichte und zwar:

• Sonntagsomelette mit Toast
• „Guten Morgen, Frühling!“-Brot
• Griechisches Joghurt mit Nüssen und Honig
• Beeren-Knuspermüsli
• Vollkornbrot mit Paprika und Käse
• Überbackenes Sardellen-Frischkäsebrot
• Lauchstrudel mit Joghurtsauce
• Spargelpasta mit Schweinefilet und Sojabohne
• Spargel-Frittata mit buntem Salat
• Gemüse-Muffins mit Joghurt-Kräutersauce
• Burger mit gegrillter Hühnerbrust und Erdbeeren
• Spinat-Linsen-Gröstl mit Champignons
• Brokkoli-Forellen-Quiche
• Spargel mit Kräuter-Eier-Sauce und Schinken
• Hühnergeschnetzeltes mit Brokkoli und Einkornreis
• Kartoffel-Zucchini-Schmarrn mit Speck
• Reis-Gemüse-Laibchen mit Salat
• Nudel-Lauch-Auflauf mit Salat
• Brokkolilaibchen
• Mini-Flammkuchen „Salmone“ & „Verdure“
• Kartoffelsalat mit Radieschen und Zuckerschoten
• Kichererbsen-Rucola-Salat mit Wildlachs
• Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta und Babyspinat