Gewichtiges

Einen Tag essen, einen Tag fasten – Intervallfasten bzw. intermittierendes Fasten ist gerade sehr en vogue. Diese etwas liberalere Fastenmethode ist besonders im Frühjahr beliebt. Immerhin wollen ja viele ab…

Noch knappe 2 Wochen unbeschwert essen – dann beginnt die alljährliche Fastenzeit. Die Frage, was eine Nulldiät bringt, wird uns oft gestellt. Die Antwort ist nicht ganz einfach, denn man…

Er ist ein Frontalangriff auf Bauch und Hüften. Von allen Monaten des Jahres ist er sicher der kalorienträchtigste: der Dezember. Vanillekipferl, Punsch & Co – wer kann da schon nein…

Sind Sie ein Kohlenhydrat-Tiger, verzichten aber auf Kartoffeln, Nudeln und Co aus Angst vor Strafzulage auf Hüften und Bauch? Dann verraten wir Ihnen hier einen einfachen Trick, um die Sattmacher…

11.11., 11 Uhr 11 – der Beginn des Faschings: Damit starten wir in die alljährliche Krapfenzeit. Zugegeben, auch wir können ab und zu den flaumigen Germteigpölsterchen nicht widerstehen. Nachdem im…